2013年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 20日:
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1197 kcal
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脂質: 85.05g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 44.50g.
朝食: Whole Foods Market Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Always Save Non Dairy Creamer. 昼食: Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Atkins Advantage French Vanilla Shake, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 夕食: Marketside Romaine Lettuce, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Atkins Crustless Chicken Pot Pie, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Coca-Cola Diet Coke, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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