2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1647 kcal
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脂質: 78.98g | たんぱく質: 83.92g | 炭水化物: 148.33g.
朝食: Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Coffee-Mate Crema para Café , Andatti Café Cafetera. 昼食: Salchichas Polacas, Carne Asada. 軽食/その他: Roscón de Reyes. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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