2013年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 20日:
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4742 kcal
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脂質: 148.96g | たんぱく質: 184.21g | 炭水化物: 379.07g.
朝食: Café, tortilla, frijoles, chorizo. 昼食: coca, pan integral, atún. 夕食: salchicha, tortilla, carne asada. 軽食/その他: Cerveza, Almendras. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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