2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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927 kcal
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脂質: 40.94g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 73.63g.
朝食: San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Natfood Stevia, Monterrey Café, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Pepino Cocombro Dill. 昼食: Natura Aceite de Maravilla, Pimiento (Enlatado), Brócoli Cocido (Fresco), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino Cocombro Dill, Minuto Verde Espárrago, Pechuga de Pollo, Rocky Tomate Romanita. 夕食: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Mamminger Pepinillos Agridulce, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Daily Gotas Stevia, Monterrey Café. 軽食/その他: Monterrey Café, Manzana Roja. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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