2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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635 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 34.72g | 炭水化物: 17.84g.
朝食: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Cilantro, Aguacate, Pierna de Cerdo, Cebollas, Chicharrón Prensado. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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