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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1179 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 166.30g.
朝食: Dia Tostadas Light, Leche Descremada, Té (Infusión). 昼食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Choclo, Zanahoria, Arroz Blanco. 軽食/その他: 9 de Oro Galletitas, Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Azúcar. もっと...
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