2013年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 20日:
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1208 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 172.20g.
朝食: Sveltesse la Frutta. 昼食: Arance, Salmone Affumicato, Pane Americano. 夕食: Funghi, Prosciutto Crudo, Pepsi, Pizza Margherita. 軽食/その他: Milk Maid Chocolate Caramels. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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