2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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2105 kcal
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脂質: 68.46g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 253.18g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Milbona Edamer, Rührei. 夕食: San Fabio Pasta-Sauce Tomate-Sahne, Netto Spiralnudeln. 軽食/その他: Karlsberg Mixery, Red Bull Energy Drink, Duplo Duplo. もっと...
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体重に変化ありません
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