2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1902 kcal
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脂質: 64.27g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 242.28g.
朝食: Fish Time Paluszki Rybne Panierowane, Kujawski Olej (10g), Mleko z 1% Tłuszczu, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna), Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. 昼食: Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Syrop Owocowy lub Likier, Top Popcorn o Smaku Maślanym, Łowicz Syrop o Smaku Malinowym , Magnetic Kakao, Twój Deser Budyń Śmietankowy. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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