2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1099 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 129.66g.
朝食: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Qualitá Nozes sem Casca, Kiwi, Suco de Couve com Limão. 昼食: Palha Italiana, Laranjas, Seara Linguiça Toscana, Berinjela, Repolho, Alface. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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