2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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505 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 48.60g.
朝食: Queque, Loncoleche Leche Chocolate Descremada Light. 昼食: Champiñones Cocidos, Andina Néctar Naranja Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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