2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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526 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 21.48g.
朝食: Hennepzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Volle Franse Kwark. 夕食: Plus Courgette Spaghetti, Champignons, Jumbo Grove Wok Groente, AH Kipfiletblokjes. 軽食/その他: Slagroom, Nespresso Koffie. もっと...
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週に9.3 kg減量中
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