2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1387 kcal
|
脂質: 124.16g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 22.09g.
朝食: Euro Shopper Zoetstof, Limoensap, The Devon Cream Company English Clotted Cream, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Slagroom, Aroy-D Kokosmelk. 昼食: Beemster Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. 夕食: Kesbeke Augurk Blokjes, AH Romaine Sla, Beemster Belegen 48+, Bloemkool. 軽食/その他: AH Suikervrije Muntendrop. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|