2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
3311 kcal
|
脂質: 170.95g | たんぱく質: 95.31g | 炭水化物: 373.79g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Макдональдс Биг Мак. 昼食: Евроопт Апельсин, Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Минскхлебпром Хлеб Водар. 夕食: Пицца с Мясом и Овощами, Ананас. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Драники, Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|