2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1677 kcal
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脂質: 140.77g | たんぱく質: 99.54g | 炭水化物: 0.88g.
昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей. 夕食: Vicos Колбаса Свиная Новая, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой, O'Zera Горький Шоколад 97,7%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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