2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1556 kcal
|
脂質: 123.50g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: Marque Repère Pignon de Pin , Maître Prunille Cerneaux de Noix, Myrtilles, Delta Yaourt Grec . 昼食: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Auchan Olives Vertes Farcies , Oeuf Dur. 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Bombom chocolat/peanut butter. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|