2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1087 kcal
|
脂質: 91.38g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 36.05g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: ВкусВилл Кешью Жареные, ВкусВилл Орех Пекан, Окей Ядра Ореха Миндаль, Восточный Калейдоскоп Грецкий Орех. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|