2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1314 kcal
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脂質: 57.78g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 142.98g.
朝食: Tiger Fichi Secchi, Caffè Espresso. 昼食: Tiramisù, Frittura di Pesce, Patatine Fritte (da Surgelate), Pasta al Pomodoro, Granchio. 夕食: Coop Vellutata di Zucca. 軽食/その他: Tiger Fichi Secchi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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