2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1894 kcal
|
脂質: 92.52g | たんぱく質: 108.39g | 炭水化物: 162.34g.
朝食: Хайнц Брусничный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты дом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Lay's Чипсы с Паприкой. 軽食/その他: Свинина тушеная, Пиканта Кленовый Сироп, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND Протеин, Славянка Конфеты Ореховые. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|