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el_beckso
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2020年 01月 5日
el_becksoの日記, 2020年 01月 5日
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2020年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112 kg
これまでの減量分:
2 kg
.
残り:
3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 01月 5日:
197 kcal
脂質: 4.54g | たんぱく質: 6.19g | 炭水化物: 33.12g.
朝食:
Weizenbrötchen.
もっと...
2219 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に2.1 kg増量中
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