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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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1651 kcal
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脂質: 67.71g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 211.83g.
朝食: Leite (Leite Integral), Café, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Macarrão Carbonara, Limão, Tomates, Cenouras, Alface de Folha Verde. 夕食: Cenouras, Macarrão Carbonara, Alface, Tomates. 軽食/その他: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Frimesa Nata, Pão Caseiro, Mousse de frutas vermelhas, Lacta Bis (7g). もっと...
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