|
Rondje bodypump weer gehad. Pittig want nieuwe release. Donderdag weer heen voor cardio.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
|
1318 kcal
|
脂質: 32.99g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 226.46g.
朝食: Banaan, Walnoten, Danone Hüttenkäse , Volkoren Crackers. 昼食: Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bona Boter, Volkoren Brood. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hachee, Rode Kool. 軽食/その他: Rivella Rivella, Peren, Mandarijn, Drop, AH Ananas Vers, Koffie. もっと...
|
|