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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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1178 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 37.13g | 炭水化物: 125.36g.
朝食: Мандарины, Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Billa Сыр Ореховый. 夕食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 軽食/その他: Санта Бремор Икра Подкопченная, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков . もっと...
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 コメント
Месяц,ровно месяц подсчетов)
2020年 01月 5日 投稿者: pelinrust
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2020年 01月 5日 投稿者: vismirnova44
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Очень хорошо! Будет еще лучше!
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Браво! Продолжайте в том же духе! 👍🏻
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2020年 01月 5日 投稿者: pelinrust
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во сколько калорий вы укладываетесь?Результат только от пп или еще упражнения?
2020年 01月 5日 投稿者: Veronika1512
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В среднем-1300-1500.Без упражнений.
2020年 01月 5日 投稿者: pelinrust
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конечно, старайся, я на тебя подписан.✌😃
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2020年 01月 5日 投稿者: pelinrust
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Попробуйте приложение Moldiv, есть бесплатные шаблоны
2020年 01月 5日 投稿者: unbeliya
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