2020年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
39.4 kg これまでの減量分: 41.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

401 kcal 脂質: 8.06g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 60.35g.   朝食:  Пшеница Твердых Сортов, Виски, Своя Линия Грецкий Орех, Сто Пудов Мука Рисовая, Приготовленная Морковь, Helios Джем З Манго Без Цукру, Своя Линия Финики Сушеные, Пятерочка Киви, Кунгурский Мягкий Творог 1%. 昼食: Roshen Конфеты Candy Nut, Яичный Белок, Комо Сыр Кантри с Ароматом Топленого Молока. 夕食: Ашан Апельсин . 軽食/その他: Низкокалорийный Лимонад. もっと...
週に1.4 kg減量中

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