|
Alhamdulillah, makannya mulai terukur. meskipun masih sering melebihi kalori harian, tapi tidak apa kan masih belajar.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
|
1350 kcal
|
脂質: 59.39g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 140.47g.
朝食: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 昼食: Pepaya, Pisang. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Bakwan, Rengginang, Pisang Molen. もっと...
|
|