2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
|
1059 kcal
|
脂質: 81.83g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 15.66g.
昼食: Борщ с Курицей, Желтый Сладкий Перец, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Китайская Капуста. 夕食: Budu Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Желтый Сладкий Перец, Зеленые Оливки, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|