2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
|
2203 kcal
|
脂質: 82.05g | たんぱく質: 120.63g | 炭水化物: 239.67g.
昼食: Nasi Putih, Ayam Geprek, Bakwan, Ketoprak, Telur Balado, Nasi Uduk. 夕食: Air Tebu, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|