2020年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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272 kcal
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脂質: 14.39g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 0.83g.
昼食: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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