2019年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1622 kcal 脂質: 69.50g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 153.07g.   朝食: Julskinka, Fralla. 昼食: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Pasta med Köttfärssås. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Light (Flaska), Blandad Sallad, Picadeli Coleslaw , Picadeli Krämig Pasta Chili, Picadeli Kycklingspett Chili, Picadeli Pasta Basilika Soltorkad Tomat, Picadeli Skivad Kyckling. もっと...
1498 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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