2020年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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348 kcal
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脂質: 5.13g | たんぱく質: 5.81g | 炭水化物: 70.40g.
朝食: Clight Morango, Mamão Formosa. 昼食: Spoleto Risotto Natural. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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