2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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416 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 31.22g.
朝食: с.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%, Laima Laima Конфеты с Глинтвейном в Мармеладе. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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