2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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1451 kcal
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脂質: 59.08g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 158.51g.
朝食: Belegtes Käsebrötchen. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella , Schweinelende (Filet), Edeka Steinofen Baguette. 軽食/その他: Amicelli Amicelli . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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