2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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1732 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 249.65g.
朝食: Favorina Pandoro, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Thé Présucré avec du Sucre. 昼食: Jean Rozé Steak Haché 15%, Saveurs de Nos Régions Morbier, Favorina Pandoro, Pain Complet, Endives Braisées. 夕食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Pain Complet, Liebig La Bisque de Homard, Mélange de Légumes (Surgelés). 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Mandarine, Abricots Secs, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Favorina Pandoro, Bio Village Jus Tomate et Légumes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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