|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
|
492 kcal
|
脂質: 19.68g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 43.36g.
朝食: Küp Şeker, Meyveli Kek, Çay (Demlenmiş), Kolbasa(Haci Turqay) Kolbasa(Haci Turqay). 昼食: Sebzeli Kebap, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Turşu Suyu, Tavuk Göğsü. 夕食: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. 軽食/その他: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). もっと...
|
|