2020年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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915 kcal
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脂質: 25.43g | たんぱく質: 73.18g | 炭水化物: 96.05g.
朝食: Huevo Cocido, Fuchs Pan Avena Quinoa. 昼食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Malloa Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Huevo, Gourmet Carne Vegetal de Soya. 夕食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Daily Gelatina Diet. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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