2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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390 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 10.86g.
昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Couve Refogada, Ovo Cozido. 軽食/その他: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua. もっと...
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体重に変化ありません
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