2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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1071 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 119.25g.
朝食: Egg and Cheese Sandwich . 昼食: Nature's Bakery Original Fig Bar, Toasted Whole Wheat Bread, Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Nature's Bakery Original Fig Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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