flikflaksの日記, 2020年 01月 3日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:

593 kcal

脂質: 11.32g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 41.27g. 朝食: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. 昼食: Aldi Rinderfilet, Aldi Bio Kaisergemüse, Rote Paprika, Tomatenmark, Tomaten. 夕食: Aldi Rinderfilet, Aldi Bio Kaisergemüse, Tomatenmark, Rote Paprika. もっと...

2958 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 40 分, 休憩 - 15 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

23 人のサポーターいいね！

Mein Ausdauertrainer 🐕😉

2020年 01月 3日投稿者: flikflaks

Hübscher Trainer...😄😉🐶

2020年 01月 3日投稿者: Tigalillie

oh den Trainer hätte ich auch gern...

2020年 01月 3日投稿者: ShirleyMue

😍👍

2020年 01月 3日投稿者: benita.dyson

😍😍😍

2020年 01月 3日投稿者: Wanja 71


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