2020年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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1357 kcal
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脂質: 61.39g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 186.08g.
朝食: Сыр Сулугуни, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны. 昼食: Сладкие Шоколадные Конфеты. 夕食: Ананас, Vici Мидии Копчёные в Масле, Barilla Макароны. もっと...
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体重に変化ありません
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