2020年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
|
515 kcal
|
脂質: 26.19g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 61.57g.
昼食: 明月堂 博多通りもん, マッシュルーム, しいたけ, バター, エノキ, いんげん, 抹茶アイス. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|