2020年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
|
221 kcal
|
脂質: 10.28g | たんぱく質: 11.33g | 炭水化物: 20.60g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|