2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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1423 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 85.50g | 炭水化物: 101.38g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, La Vita Salada Verde, SACIA Filé Mignon à Parmegiana, Congelados da Sônia Bobó de Camarão, Swift Bife de Alcatra. 軽食/その他: Yakult Yakult. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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