2013年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 17日:
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1019 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 141.37g.
朝食: Polenghi Cream Cheese, Pate de Sardinha, Pao Integral, Herbalife Chá Verde. 昼食: Carne de Boi, Arroz branco, Alface, Feijao VErde, Beterraba, Cenoura, couve, Tomate, Feijao Carioca. 夕食: leite Itambe, suco de Goiaba, Pao de queijo. 軽食/その他: Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz , Cafe. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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