2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1112 kcal
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脂質: 83.41g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 34.05g.
朝食: Canastra Queijo Minas Artesanal, Café. 昼食: Abobrinha, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 夕食: Aviação Manteiga com Sal, Presunto Picado, Canastra Queijo Light, Ovo Mexido. 軽食/その他: Lacta Bis (7g), Café, Bomba de Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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