2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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460 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 24.83g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Glória Creme de Leite. 昼食: Queijo Mozzarella. 夕食: Coxa de Frango, Repolho, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Abobrinha. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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