2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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700 kcal
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脂質: 19.34g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 74.69g.
朝食: Colun Leche Cultivada Light (200ml). 昼食: Fanta Fanta, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Queque. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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