|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
|
1324 kcal
|
脂質: 41.82g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 177.27g.
朝食: Coffee, Corn and Canola Oil, Honey , تمر Black Dates, Egg, شوفان لينو سريع التحضير, Nescafe CLASSIC. 昼食: لحوم لحم جاموسي, فلافيلو طاجن تورلي مطبوخ بالطريقه المصري{فاصوليا خضرا+كوسه+جزر+بطاطس+(15ج زيت او سمنه)}. もっと...
|
|
 コメント
|
|