2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
|
672 kcal
|
脂質: 44.77g | たんぱく質: 19.19g | 炭水化物: 50.46g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Nescafe Cappuccino, Nescafe Cappuccino. 昼食: Nachos with Cheese and Sour Cream, Nachos with Cheese and Sour Cream, Nachos with Cheese and Sour Cream. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|