|
Jag förstår mig inte på min kropp ibland. Gick ju upp 0,7kg trots underskott och nu ba’ droppat jätte mycket
|
89.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
|
2504 kcal
|
脂質: 86.17g | たんぱく質: 100.50g | 炭水化物: 129.75g.
朝食: Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 昼食: Scan Grillkorv, Socker, Oatly Havremjölk, Lätt-Majonnäs, Barilla Fusilli. 夕食: Random. 軽食/その他: ICA Rostbiff, Cloetta Mjölkchoklad utan Socker, Kokosflingor, Nutrilett Chocolate Shake, Häagen Dazs Vanilla, Lätt-Majonnäs, ICA Rostbiff, Oldana Spröda Majsbröd, Arla Prästost 31%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|