2020年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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311 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 10.36g | 炭水化物: 48.02g.
朝食: Ketoprak. 昼食: Nasi Merah. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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